오늘의 영단어 - home appliance : 가정용품, 가전제품오늘의 영단어 - basement : 지하실, 지하He that knows nothing doubts nothing. (모르는게 약이다.)오늘의 영단어 - latest available : 최신의 가용자료오늘의 영단어 - dose : 1회분, 한첩, 경험: 투약하다, 복용시키다음악이라는 것은 원래 즐기기 위해 있는 것이다. -예기 너의 오른뺨을 때리면 왼뺨을 대라. 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 사람을 싫어하는 것을 고치는 간단한 방법이 있다. 그것은 타인의 장점을 발견하는 것이다. -데일 카네기 나에게 몸이 없다면 무슨 걱정이 있겠느냐. -노자